Aqua Jogging / Fitness

Løb i vand. En af de mest effektive og samtidig mindst belastende genoptræningsformer.

Aqua jogging/fitness foregår på dybt eller lavt vand i en svømmehal. Aqua jogging/fitness giver øget kondition og muskelstyrke.

Træningen er for alle, men kan med fordel dyrkes af personer med:

                                                                       

Seneste nyt:
Intet nyt i øjeblikket.